为下肢发力提供良好的基础。

        同时也有助于维持身体在起跑加速阶段的直线性。

        这个理念。

        告诉给兰迪后。

        兰迪求证了一下。

        也表示了……

        赞同。

        甚至还提出了别的强化项目。

        比如利用这个调整后的曲臂起跑，增强起跑爆发力！

        就兰迪来看，这种曲臂角度和肩关节位置的调整可以更有效地激活上肢的肌肉群。

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